🎭 감정 폭발, 정상입니다!
18~24개월 아기는 스스로를 '나'로 인식하고, 처음으로 자기 감정을 적극적으로 표현합니다.
📌 주요 감정 변화
- ✔️ 원하는 것이 안 되면 떼쓰기
- ✔️ 싫어하는 것에 강하게 반응
- ✔️ 기쁘거나 신나면 온몸으로 표현
- ✔️ "내 거야!" 같은 소유욕 발달
🛡️ 감정 표현, 억누르지 말고 존중하세요
감정을 억누르거나 무시하면 오히려 정서 불안정으로 이어질 수 있습니다. 아기의 감정을 수용하고, 이름 붙여주는 것이 중요합니다.
✅ 감정 수용 대화법
- ✔️ "화가 났구나. 속상했구나."
- ✔️ "엄마는 네 마음 이해해."
- ✔️ "괜찮아. 우리 같이 천천히 해보자."
💬 감정은 잘못된 게 아니라, 자연스러운 것이라는 신호를 주세요.
👋 분리불안, 피할 수 없습니다
이 시기 아기들은 부모와의 분리를 특히 두려워합니다. 이는 정상적 애착 발달 과정 중 하나입니다.
📌 분리불안 신호
- ✔️ 부모가 안 보이면 울거나 불안해함
- ✔️ 낯선 사람을 경계하고 거부
- ✔️ 부모 품에 오래 머무르려고 함
🤲 분리불안 대처법
✅ 안정감을 주는 방법
- ✔️ 매번 짧은 인사 후 이별하기 ("엄마 다녀올게!")
- ✔️ 부모가 돌아올 것을 확신시켜주기
- ✔️ 떠날 때 몰래 사라지지 않기 (불안 심화 위험)
✅ 분리 연습 놀이
- ✔️ 집 안에서 숨바꼭질 놀이
- ✔️ "조금 있다 다시 올게~" 하고 짧게 떨어지는 연습
- ✔️ 애착 물건(인형, 담요) 활용하기
🔎 결론 – 감정도, 이별도 천천히 연습
18~24개월은 아기가 **자신과 세상을 분리해 인식**하기 시작하는 시기입니다. 부모는 아기의 감정과 불안을 **받아주고, 기다려주는 조력자**가 되어야 합니다.
💚 오늘도 아기의 작은 성장에, 따뜻한 미소로 답해주세요. 아기의 마음속엔 그게 가장 큰 힘이 됩니다. 😊